Schlafstörungen nehmen zu: Die Zahl der Betroffenen nimmt dramatisch zu: Termin- und Leistungsdruck am Arbeitsplatz, ständige Erreichbarkeit oder zu viel Computer und Fernsehen sind die Ursachen dieses Krankheitsbildes.
Schlafstörungen sind häufig die Folge und Ursache von psychischen Störungen. Mehr als jeder dritte Patient bekommt deshalb eine Psychotherapie, jeder zweite Medikamente.
Doch schon bald soll es eine natürliche Heil-Methode gegen Schlafstörungen geben – denn seit einem Jahr wird im Kneipp- und Luftkurort Füssen eine Therapie entwickelt:
Menschen mit lebensstilbedingten Schlafstörungen sollen schon bald in Füssen und ihren Ortsteilen Bad Faulenbach, Weißensee sowie Hopfen am See diese gesundheitlichen Beschwerden therapieren können.
Eine derzeit laufende Studie setzt bei den unterschiedlichen Ursachen von Schlafstörungen an: Von Reizüberflutung, Lärm in der Nacht über Stress in der Arbeit oder in der Familie bis hin zu einem generell falschen Umgang mit Schlaf.
„Gesunder Schlaf durch innere Ordnung“ heißt die Studie der Vorsorge-Kur, die derzeit von der Ludwig-Maximilians-Universität München, Füssen Tourismus und Marketing und hier ansässigen Gesundheitsbetrieben entwickelt wird. Damit will sich unsere Heimat in der Zukunft als „Erholsamer Schlaf“-Kurort positionieren.
Die Füssener Therapien sehen einen neuen Umgang mit Alltagsstress und bessere Schlafgewohnheiten vor, die zu gesundem Schlaf führen sollen. Dazu gehören nicht nur Kneippanwendungen und Entspannungstechniken, sondern auch Sport wie Nordic Walking, Wandern, etc. in einer einzigartigen Natur mit Sehenswürdigkeiten die Seinesgleichen suchen.
Weitere Infos zur Schlaf-Kur „Kneipp gegen Schlafstörungen“ gibt es demnächst auf unserem Blog.
Wir im Alpina Ferienhaus legen auch in unseren Sonnen-Appartements großen Wert auf komfortablen Schlaf durch qualitative Matratzen, verstellbare Lattenroste, angenehme Zudecken und Kopf-Kissen. Mehr zum 4-Sterne-Komfort in unseren Sonnen-Appartements erfahren Sie auf www.alpina-fuessen.de